КОГДА ТЫ ПЫТАЕШЬСЯ ИСПРАВИТЬ
«Когда ты пытаешься меня исправить, когда ты играешь в непогрешимого «эксперта» или «гуру», ты бессознательно посылаешь сигнал мне, моей нервной системе, что со мной что-то не так, что я сломлен и не имею нужных мне внутренних ресурсов. Что я не могу удержать то, что держу, не могу выносить то, что несу.
Что я меньше тебя, слабее, нужнее. Что я знаю меньше.
Ты играешь эксперта, гуру для меня.
Даже если у тебя самые лучшие намерения, что, я знаю, ты часто делаешь, когда ты пытаешься исправить меня и дать ответы, ты относишься ко мне как к ребенку. Ты не слушаешь. Ты не доверяешь.
И это страшно. Я чувствую себя более одиноким, чем когда-либо, когда ты пытаешься меня исправить.
Да, когда ты пытаешься меня исправить, ты мне не доверяешь.
Но я сильнее, чем ты думаешь. Я могу вынести больше, чем ты думаешь. Я более способный, более мудрый, более смелый, чем ты думаешь.
Когда ты перестаешь исправлять меня, ты даешь мне пространство, чтобы расти. Ты даешь мне пространство, чтобы чувствовать, причинять боль, переносить и переживать боль, чтобы пройти через мою боль к более глубокому исцелению.
Когда ты просто держишь место для меня, я могу расслабиться, чтобы заполнить это теплое пространство. Я могу дышать свободнее, находясь в твоих надежных и любящих руках. Я могу прикоснуться к своей глубочайшей травме, обрести смелость, немного натолкнуться на страшные места, начать терпеть казалось бы невыносимое, выносить казалось бы невыносимое и пережить интенсивность момента. Я могу начать видеть насколько я сильный на самом деле.
Когда ты просто остаёшься рядом со мной, я могу пройти через кризис исцеления, я могу упасть и быть пойманным, сломаться и быть обнятым, и я тоже могу научиться держать себя.
Когда ты просто слушаешь, я лучше слышу себя. Я могу научиться доверять своей глубочайшей интуиции, своим аутентичным чувствам, собственному телу - и наполнять даже пугающие места внутри меня любовью и осознанностью.
Мои слова не заглушаются твоими. Мои чувства не заменены твоими. Мои сны становятся яснее. Мое чутье учится говорить само за себя.
Когда ты бросаешь все свои умные понятия, философии, ответы, советы, исправления, и ты просто любишь меня, я смогу научиться любить себя, доверять себе, держать себя, как ты меня держишь.
Когда ты перестаешь пытаться меня исправить, я начинаю чувствовать себя менее разбитым!
Вот и парадокс любви, и парадокс исцеления - две стороны одной и той же тайны.
Так что перестань пытаться исправить меня, и, пожалуйста, люби меня вместо этого, будь со мной, пока я исцеляюсь... "
Джефф Фостер
